自宅→会社→自宅(10km)

朝、体がだるくて起床に難渋する。が、ここで動きがわるいと今週一週間ひっぱられそうなので、気合でなんとか起床して、7:45頃に家を出る。会社には8:10頃に到着。仕事を始める。あまりにだるいので、血圧計で血圧を測ってみる。最寄り駅から歩いてここまできた直後にもかかわらず、最高血圧は107しかない。朝の起床直後はおそらく90を割っていたであろう。

20:30をまわって、撤退する。月曜からあまり長く働くと、週末まで持たないからだ。帰宅途中のスーパーで晩御飯を悩むが、冷蔵庫の中身などを勘案して2割引になっている助六を買って帰る。

帰宅すると、夏の有明方面の封筒が届いていた。ほうれん草と豆腐入りの味噌汁を作って、晩御飯にする。