2008-07-19 ■ 7時頃から何度か起きようとするが、体がだるくて起きれない。結局、9:30に起床する。今日は一日引きこもることにする。先週、先々週と移動しすぎて疲れがたまっているため、これを機会に体力回復を目指すことにする。