2007-07-15 自宅→明石市内→自宅(12km) 移動 朝、9時に起きるが、昨晩3時過ぎまで原稿を書いていたためか動悸がする。寝る直前にカップヌードルカレーを食べたのがまずかったのか。午後、友人宅訪問。帰りしなに買い物など。